장나라 과거사진,과사,졸업사진,졸사 반갑습니다오늘은 최고 동안 장나라 과거사진 몇장 올려드릴께요 장나라는 81년생으로 올해 37살입니다곧 38살 ㅎㄷㄷ얼굴만 보면 20대 같은데.. 장나라 과사어릴적에는 좀 통통했네요 ㅎㅎ 장나라 졸업사진 데뷔초때 장나라 전성기 시절 장나라 이때가 아마 양동근이랑뉴 논스톱때일겁니다 ㅋㅋ 표정이 아주 귀여워요 최근 장나라 사진 세월이 십년이 훌쩍 넘어버렸는데장나라는 그대로네요 ㅎㅎㅎ 나만 늙어가는중인가.. 이상 장나라 과거사진 , 장나라 졸사 포스팅 마칩니다
대통령 만나는꿈 해몽에 대해서... 반갑습니다오늘은 대통령을 만나는 꿈은 무슨 뜻인지한번 알아보도록 하겠습니다 대통령 만나는꿈 꿈속에서 대통령 및 귀인이나 고승을 만나게 되는 꿈은 길몽에 속합니다유명 연예인을 만나는 꿈 역시 좋습니다 처한 상황에 따라 재물운으로 복권 당첨 등으로 실현될 수도 있으나 대통령,연예인,유명인사가어떤 일거리와 작품 따위를 상징할 때는 어떠한 분야나 직위에서 최고의 우두머리가 되거나최대의 명예나 권리가 주어진다고 합니다 또한 가임여건에서 태몽으로 실현될 수도 있다고 합니다
퀴노아 효능 대표적인 몇가지 정리~ 반갑습니다오늘은 퀴노아의 효능에 대해간단히 포스팅해보겠습니다 퀴노아 효능 단백질이 많이 함유되어 있습니다 퀴노아에는 쌀보다 2배나 되는 단백질과 8가지 종류의 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 때문에 퀴노아는 채식주의자의 훌륭한 단백질원이 되며자칫 단백질이 부족할 수 있는 한국 식단에도 좋다고 합니다 비타민·미네랄 함유량이 많습니다 퀴노아에는 단백질 외에도 칼슘이 쌀의 7배철분은 20배, 칼륨 6배 등 각종 비타민과 미네랄이 월등하게 함유되어 영양학적 가치가 높다고 합니다 대체식품으로서의 가치 퀴노아에는 밀가루에 있는 '글루텐'이라는 성분이 함유되어 있지 않습니다. 때문에 '글루텐'을 소화시키지 못하거나 알레르기가 있는 분들에게 훌륭한 대체식품이 될 수 있습니..